drenatge limfàtic
El nostre cos està format en gran part per líquid, aigua i sang. En certes ocasions podem tenir alterada la fluidesa d'aquests líquids en el seu curs. Si hi hagués un desbordament i un cumul de líquid entre les cèl.lules dels teixits, això provocaria que no hi arribessin els nutrients i que els residus, que al mateix temps es van produint, no s´eliminessin de forma adequada.
El drenatge limfàtic ajuda a retornar al seu lloc aquests líquids mitjançant la incitació dels vasos limfàtics perquè treballin més i retornar-los als sistemes circulatoris.
És un massatge que es basa en moviments molt lents i de poca pressió que ajuden a retornar la linfa cap als ganglis linfàtics els quals també ,amb aquest massatge, s´estimulen per tal que aquests retornin els residus cap al sistema circulatori (ja que les venes no són suficientment eficaces per fer-ho). Aquesta tècnica combina la utilització d'embenats mentre es fa el massatge per tal de mantenir l´efecte del drenatge.